咱們常說“春困秋乏夏打盹”特別是在夏天的午后，真的是拿“眼皮”沒方法。在跋涉中犯困是交通安全大忌，很簡單構(gòu)成事端。今天就給咱們講講應(yīng)對(duì)開車犯困時(shí)的小好方法。

　　1、喝點(diǎn)糖鹽水

 

　　對(duì)于夏天高速開車犯困普遍現(xiàn)象，醫(yī)生建議，車主啟航前喝上500~1000ml糖鹽水(其間鹽占0.9%，糖占5%)，補(bǔ)償出汗丟掉的水分和電解質(zhì)。當(dāng)然，交通研究人員開出的藥方是在行車逾越四五個(gè)小時(shí)后，睡上15~20分鐘，車外逛逛，而不僅僅是按規(guī)矩休憩45分鐘。其他，午飯后車主最好休憩20多分鐘再開車上路，可以有用避免飯后犯困。

　　2、嚼口香糖

 

　　做有節(jié)奏感的活動(dòng)，如嚼口香糖、歌唱等，可以影響大腦分泌血清素，令頭腦清醒、心情冷靜。因此，開車時(shí)不妨嚼塊口香糖，或聽點(diǎn)喜愛的音樂，但是最好不要聽節(jié)奏過于舒緩或劇烈的音樂，以防發(fā)生交通事端。

　　3、喝提神飲料

 

　　喝類似于紅牛、咖啡這些提神的飲料，咖啡和紅牛的成分中含有咖啡因，可以起到提神醒腦的效果。也可以抽根煙解解乏，至于效果明不明顯，司機(jī)朋友找個(gè)機(jī)會(huì)試一次就知道了。

　　4、翻開車窗或許天窗

 

　　天然風(fēng)拂過臉龐是多么愜意的一件事，而這也是個(gè)提神的好方法，而且這是較為便宜的，之所以這還會(huì)花錢，來自于跋涉風(fēng)阻變大，長時(shí)刻如此會(huì)增加油耗，因此磚叔也并不建議在高速上長時(shí)刻開窗跋涉，而且如此的話，后排乘客通常會(huì)被吹成狗，那種暴風(fēng)兇狠的感觸并不舒適。

　　5、聽音樂

 

　　聽音樂也可以趕開困意可以放一些金屬動(dòng)感的音樂，也可以聽聽小品、相聲之類的段子，在歡笑中驅(qū)除困意，假設(shè)想的話還可以大聲歌唱，要是車上還有其他人在也可與其一同嗨歌，但一定要留心駕御，別只留心駕御而遺忘手中的方向盤，安全至上。

　　不建議的提神方法

　　1、談天

 

　　理論上，開車的時(shí)分是不鼓動(dòng)談天的，因?yàn)檫呴_車邊談天很簡單令司機(jī)分神而致使出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)情況，違反了駕御員有必要集中精力、細(xì)心調(diào)查路況的操作規(guī)矩。但假設(shè)在高速上，為了不讓司機(jī)因?yàn)槔б舛稚?，副駕御乘坐者可以恰當(dāng)與司機(jī)戲弄談天，或許幫忙其留心前方路況，令其時(shí)刻堅(jiān)持清醒情況。

　　2、涂風(fēng)油精

 

　　說到夏天開車提神方法，大都車主想到的其間一個(gè)肯定是車載香水提神。當(dāng)然，車主除了選擇一款提神、除臭的車載香水以外，還可以在車上準(zhǔn)備些風(fēng)油精、清涼油，困的時(shí)分涂在腦門和太陽穴提神，這些對(duì)于消除疲乏有一定幫忙。但是，涂搽時(shí)應(yīng)避開雙眼，否則會(huì)影響雙眼流淚不止，反而影響安全駕御。

　　最終提示各位車主，開車防困最好的方法，仍是保證滿足的睡覺，切勿疲乏駕御，一同留心合理飲食，開車前不宜吃得過飽。